Bilmek İstedikleriniz
Bu bölümde, site içeriğinde bahsi geçen hastalık ve tedavilerle ilgili bilmek istediğiniz detaylara ait sorular yanıtlanmaktadır.
Siz de SORUN...
(Aktif bir e-posta adresi kullanınız.)
Dışkılama ve makatla ilgili kişisel sorunlar için lütfen, ÖNBİLGİ TALEP Formu doldurun, yanıtlayalım....
Toprak Bağlantı 06.01.23
Defokografi de spastik perineum sendoromu teşisi kondu tedavisi nedir
Op. Dr. Levent TEZCAN
07.01.23
Bu konu ile ilgili detaylı bilgiye Anismus başlıklı yazımızda ulaşabilirsiniz...
intermittent fasting ve diğerleri Bağlantı 26.12.22
Hocam merhabalar,
Doğru dışkılama için yazınızı okurken “Dışkılamanın ön şartı olan sıkışma hissi için dengeli, düzenli ve sürdürülebilir beslenme ile hareketli yaşamdan asla vazgeçilmemelidir.” Yazıyor.
Burada bahsi geçen “dengeli, düzenli ve sürdürülebilir“ beslenme konusunda size müsadenizle bir sorum olacak.
İntermating fasting (aralıklı oruç), tek/ iki öğün beslenme, veya 3 ana 3 ara öğün skalasına kadar giden değişik bir sürü beslenme şekliyle karşılaştım ve bunları hep denedim. Sizce bunlar doğru beslenme konusunda yanlış uygulamalar mı?
Ben kahvaltı sevmeyen biri olarak öğlen ve akşam yemeği yiyerek şu an devam ediyorum mesela. Önemli olan ne yediğimiz mi yoksa böyle ne şekilde yediğimiz mi? Bir de dini orucun makat hastalıklarına etkisi yine var mıdır? Teşekkür ediyorum.
Doğru dışkılama için yazınızı okurken “Dışkılamanın ön şartı olan sıkışma hissi için dengeli, düzenli ve sürdürülebilir beslenme ile hareketli yaşamdan asla vazgeçilmemelidir.” Yazıyor.
Burada bahsi geçen “dengeli, düzenli ve sürdürülebilir“ beslenme konusunda size müsadenizle bir sorum olacak.
İntermating fasting (aralıklı oruç), tek/ iki öğün beslenme, veya 3 ana 3 ara öğün skalasına kadar giden değişik bir sürü beslenme şekliyle karşılaştım ve bunları hep denedim. Sizce bunlar doğru beslenme konusunda yanlış uygulamalar mı?
Ben kahvaltı sevmeyen biri olarak öğlen ve akşam yemeği yiyerek şu an devam ediyorum mesela. Önemli olan ne yediğimiz mi yoksa böyle ne şekilde yediğimiz mi? Bir de dini orucun makat hastalıklarına etkisi yine var mıdır? Teşekkür ediyorum.
Op. Dr. Levent TEZCAN
27.12.22
Doğru beslenme konusu farklı platformlarda farklı açılardan tartışılabilecek bir konu. Sizin de fark etmiş olduğunuz gibi biz olaya dışkılama açısından bakıyoruz. Rahat ve sorunsuz dışkılama için ön şart sıkışma hissi ise sıkışma hissi (yeterli miktar ve kıvamda dışkı) için de dengeli, düzenli ve sürdürülebilir beslenme vazgeçilmezdir.
Bu çerçevede sindirim sistemini bir boru hattı gibi düşündüğümüzde; makat ağzına gelen dışlkının yeterli miktar ve kıvamda olabilmesi için beslenmenin...
-Öncelikle yeterli miktarda lifli/lifsiz oranına sahip olması gerekir. Dolayısıyla beslenme; sadece sulu yumuşak ağırlıklı veya lifli ağırlıklı olmamalıdır. Herşeyden ve bolca olmalıdır. Ki yeterli miktar ve kıvamda dışkı oluşabilsin.
- Bu beslenmenin düzenli aralıklarla (günde 2-3 öğün) gerçekleşmesi gerekir. Ki ancak bu sayede yeterli miktar ve kıvamda dışkının maakat ağzında toplanması mümkün olabilir.
- Son olarak da beslenme tarzının sürdürülebilir olması gerekir. O yüzden birkaç aylık diyet veya beslenme programlarının istemeyiz. Bağırsakların alıştığı düzenin idamesi gerekir. Dalgalanmalara gidilmemesi önerilir.
Sonuç olarak hem ne yediğimiz (denge için) hem de ne sıklıkla (düzen için) yediğimiz önemlidir. Beslenme aralığının belli saatlar arasında olması en makbuludur. Normal dışkılama için 3 ana ve 3 ara öğün tartzı belenmeyi istemeyiz. Aynı şekilde dini oruç sürecinde hem iftar ve sahur arasındaki kısa beslenme aralığı ve uzun açlık dönemleri hem de yeterli miktarda beslenme olmaması sebebiyle dışkılama problemleri belirginleşir. Dolayısıyla makat sorunları da... O yüzden bu dönemlerde gerekli ilave tedbirlerin alınması önerilir.
Bu çerçevede sindirim sistemini bir boru hattı gibi düşündüğümüzde; makat ağzına gelen dışlkının yeterli miktar ve kıvamda olabilmesi için beslenmenin...
-Öncelikle yeterli miktarda lifli/lifsiz oranına sahip olması gerekir. Dolayısıyla beslenme; sadece sulu yumuşak ağırlıklı veya lifli ağırlıklı olmamalıdır. Herşeyden ve bolca olmalıdır. Ki yeterli miktar ve kıvamda dışkı oluşabilsin.
- Bu beslenmenin düzenli aralıklarla (günde 2-3 öğün) gerçekleşmesi gerekir. Ki ancak bu sayede yeterli miktar ve kıvamda dışkının maakat ağzında toplanması mümkün olabilir.
- Son olarak da beslenme tarzının sürdürülebilir olması gerekir. O yüzden birkaç aylık diyet veya beslenme programlarının istemeyiz. Bağırsakların alıştığı düzenin idamesi gerekir. Dalgalanmalara gidilmemesi önerilir.
Sonuç olarak hem ne yediğimiz (denge için) hem de ne sıklıkla (düzen için) yediğimiz önemlidir. Beslenme aralığının belli saatlar arasında olması en makbuludur. Normal dışkılama için 3 ana ve 3 ara öğün tartzı belenmeyi istemeyiz. Aynı şekilde dini oruç sürecinde hem iftar ve sahur arasındaki kısa beslenme aralığı ve uzun açlık dönemleri hem de yeterli miktarda beslenme olmaması sebebiyle dışkılama problemleri belirginleşir. Dolayısıyla makat sorunları da... O yüzden bu dönemlerde gerekli ilave tedbirlerin alınması önerilir.
Ayse Bağlantı 24.12.22
Doktor Bey
Makat sarkması ve pelvik taban dusuklugu ılerı sevıye degılse nasıl tespit edılır.doktorumdan hangı testlerı ıstemelıyım sanırım gözle muayene bu durumu anlamada yeterlı degıl
Makat sarkması ve pelvik taban dusuklugu ılerı sevıye degılse nasıl tespit edılır.doktorumdan hangı testlerı ıstemelıyım sanırım gözle muayene bu durumu anlamada yeterlı degıl
Op. Dr. Levent TEZCAN
25.12.22
Yapılacak detaylı sorgulama ve muayene bulguları, makat sarkması ve pelvik taban düşüklüğü hakkında öngörüde bulunmak için yeterli olur. Ancak durumun netleştirilmesi ve yandaş sorunların tespiti için ileri proktolojik tetkiklere (Baryum Defekografi, yüksek çözünürlüklü anal manometri ve Endoanal Ultrason gibi) ihtiyaç duyulur.
Dışkı kalınlığı Bağlantı 03.11.22
Hocam iyi günler, dışkı kıvam ve kalınlığını artıracak şekilde diyet düzenlemesi yapılır diye bir yazınızı okudum, ben normal 2 öğün herkesin yediği yemeği yiiyorum, kahvaltı da yapıyordum önceden şimdi kahvaltıda yediğimi de akşam yemeğine dahil ettim. Herkesle aynı şeyi yiyorum ama bu muz kalınlığını yakalamıyorum . Dışkı sulu değil ama hep yumuşak. Her sabah tuvalete gidiyoru çm vücut alıştı artık. Bu kalın dışkılama için ne yapabilirim. Yeterince yedikten sonra bu öğün sayısının bir önemi var mıdır? Teşekkürler
Op. Dr. Levent TEZCAN
05.11.22
Dışkı kıvam ve kalınlığı için sdadece beslenmeye odaklanmak eksik bilgi olur. Dışkılama sıklığınızın da önemi var. İyice sıkışmadan, ucuna gelmeden Wc ye gidildiği takdirde dışkıda arzulanan kıvam ve kalınlığı tutturmak mümkün olmaz.
Derdimeçare Bağlantı 16.09.22
Hocam selamlar öncelikle yanıtınız için şimdiden teşekkürler. Yıllardır gitmediğim doktor kalmadı, en son olarak kolonoskopi yaptırdım temiz çıktı. Bende iç hemoroid mevcut sanırım 4 memeli. Herhangi ağrı sızı yok, sorunum ne kadar ıkınsam da makatın açılmaması, açılmadığı için dışkımı hep parmağımla almak zorunda kalıyorum. Dışkım çıksa bile kalem gibi ince çıkıyor. Ben şişliklerin anal bölgeyi darlaştırdığını düşünüyorum ama danıştığım doktorlar sen ıkındığın için şişiyor onunla ilgili değildir diyor anlamadım gitti. Bir de ilk dışkı esnasında dışkım bi kaç tane zeytin şeklinde düşüyor veya çok kuru bi dışkı, sonra gerisi normal dışkıya dönüşüyor. Bu gibi sorunlardan dolayı tam bi dışkı boşalması yapamıyorum bu da gün içerisinde tekrar tekrar dışkılama ihtiyacı hissettiriyor. Hemoroid problemim 10 yıldır var yaşım 33, dışkılama sorunum , genel kabızlık hali ise hemoroidde bir meme daha çıktıktan sonra başladı. Yani 3 yıldır sağlıklı dışkı yapamıyorum. Umarım derdimi anlatabilmişimdir.
Hocam eklemeyi unutmuşum çok pardon, makatımda hissettiğim açılmama sorunu öyle ki, gaz çıkarmama dahi neden oluyor. Kimi zaman parmağımla açıp gazimi öyle çıkartıyorum malesef. Ve genel olarak da makat bölgem kuru. Okuma zahmetine katlandığınız için çok teşekkür ederim. Başarılar
Hocam eklemeyi unutmuşum çok pardon, makatımda hissettiğim açılmama sorunu öyle ki, gaz çıkarmama dahi neden oluyor. Kimi zaman parmağımla açıp gazimi öyle çıkartıyorum malesef. Ve genel olarak da makat bölgem kuru. Okuma zahmetine katlandığınız için çok teşekkür ederim. Başarılar
Op. Dr. Levent TEZCAN
16.09.22
Öncelikle geçmiş olsun. Sizin gibi makatında şişlikleri, hemoroidleri olan birçok hasta; yaşadığı dışkılama sorunlarının sebebi olarak bu şişlikleri görür ve düşünür. Dışkılama sırasında şişen ve büyüyen bu memelerin makat ağzını daralttığını ve dışkı çapını da inceltttiğini düşünür. Bu memelerden / hemoroidlerden kurtulduğu (ameliyat vs..) takdirde hem hemoroidlerden/şişliklerden hem de kabızlıktan/dışkılama güçlüğünden kurtulacağını ve dışkılamanın da rahatlayacağını düşünür. Ama bu yola girip tedavi görenler, sıklıkla hüsrana uğrar. Sadece makattaki şişliklerin geçtiğini ama dışkılamanın rahatlamadığını görürler. Çünkü asıl sorun altta yatan dışkılama güçlüğüdür / dışkı çıkış güçlüğü tipi kabızlıktır. Sonuç olarak da her tuvalette dışkı çıkışını desteklemek yani ıkınmak zorunda kalır. Bu ıkınmalar da zamanla makatta şişlikler oluşmasına ve büyümesine yol açar. Yani makattaki şişlikler neden değil, sadece bir sonuçtur. O yüzden de sadece şişliklere yönelik her türlü tedavi, yetersiz kalmaya mahkumdur.
Dışkı çıkış güçlüğü tipi kabızlığa, yani dışkılama güçlüğüne yol açan nedenlerden biri de makatın dışkılama sırasında makatın yeterince açılamamasıdır. Bu durum, makat darlığı (anal stenoz, anal striktür gibi) yapısal nedenlere bağlı olabileceği gibi anismus, rektal hiposensitivite,herediter internal sfinkter hipertorofisi(makat iç kasında kalınlaşma) gibi işlevsel nedenlere bağlı olabilir. Yaşadığınız sorunlara yönelik anlatımlarınızda, geçirilmiş bir makat ameliyatı (hemoroid gibi) tanımlamadığınız için anal stenoz gibi yapısal kökenli bir darlığı düşünmeyiz. Bunun yerine ANİSMUS gibi işlevsel nedenlerle makatta daralmaya yol açan hastalıklara odaklanmak çok daha uygun olacaktır.
Bu çerçevede yapılacak detaylı sorgulama ve muayene sonrasında durumunuzu netleştirmek, hatta gerekirse de Baryum Defekografi, Yüksek çözünürlüklü anal manometri ve 3D Endoanal ultrasonografi gibi ileri proktolojik tetkiklerle araştırıp detaylandırmak mümkün olacaktır. Ancak bu sayede durumunuzu tam ve eksiksiz olarak belirlemek ve sonrasında, çözüm yolu arayışına gitmek uygun olacaktır.
Dışkı çıkış güçlüğü tipi kabızlığa, yani dışkılama güçlüğüne yol açan nedenlerden biri de makatın dışkılama sırasında makatın yeterince açılamamasıdır. Bu durum, makat darlığı (anal stenoz, anal striktür gibi) yapısal nedenlere bağlı olabileceği gibi anismus, rektal hiposensitivite,herediter internal sfinkter hipertorofisi(makat iç kasında kalınlaşma) gibi işlevsel nedenlere bağlı olabilir. Yaşadığınız sorunlara yönelik anlatımlarınızda, geçirilmiş bir makat ameliyatı (hemoroid gibi) tanımlamadığınız için anal stenoz gibi yapısal kökenli bir darlığı düşünmeyiz. Bunun yerine ANİSMUS gibi işlevsel nedenlerle makatta daralmaya yol açan hastalıklara odaklanmak çok daha uygun olacaktır.
Bu çerçevede yapılacak detaylı sorgulama ve muayene sonrasında durumunuzu netleştirmek, hatta gerekirse de Baryum Defekografi, Yüksek çözünürlüklü anal manometri ve 3D Endoanal ultrasonografi gibi ileri proktolojik tetkiklerle araştırıp detaylandırmak mümkün olacaktır. Ancak bu sayede durumunuzu tam ve eksiksiz olarak belirlemek ve sonrasında, çözüm yolu arayışına gitmek uygun olacaktır.