Sanırım, son günlerde dha öncekilerden çok daha fazla miktarda karınnızı sıkarak (ıkınarak) dışkılama yapmak zorunda kaldınız. Bunun bir sonucu olarak da hem makatta kasılmaya hem de hemoroidlerde şişmeye yol açtınız.
   Bu süreçte öncelikle mevcut ağrıyı azaltmak için ağrı kesici hap ve iğnelerden destek alabilirsiniz. İlave olarak sık aralıklarla sıcak duş fıskıyesi ile sıcak uygulama yapın ve hemen yatağa gidip sırtüstü yatın. Hafta sonunu yatarak geçirin. Bu sayede makat gevşeyip şişlikler inecektir. Ama kısa sürede dörtdörtlük iyileşme beklemeyin. Kademeli olarak azalacaktır. İlave olarak beslenmeyi artırın. Özellikle az ve sulu beslenmekten kaçının herşeyden bolca yeyin...