Anal Fissür adı verilen hastalık sıklıkla dışkılama sırasında makatta oluşan yüklenmenin bir sonucu olarak oluşur ve bu yüklenmeye devam edildiği sürece de iyileşemeyip kronikleşir. Bu çerçevede ameliyat sonrası bu yüklenmeyi azaltacak veya yok edecek tarzda öncelikle dışkılama alışkanlıklarını gözden geçirmeli ve varsa, hatalı alışkanlıklardan kurtulmalıdır.
 Gereksiz ıkınma hamlelerine yol açmayacak şekilde ve yaşına uygun her türlü sporu yapabilir.