sem 02.10.20
Hocam merhabalar. Ben geçen hafta dışkılarken iğne batıyormuş hissi yaşamıştım ve yine peçetede iğne ucu kadar kan görmüştüm. Araştırınca anal fissür olabileceğini düşünüp oturma banyosu yaptım ve kabız da olmadığım için şikayetim 3 gün içinde geçti. Şimdi de dışkımda incelme var, kalem kadar değil ama yumuşak, iki parmak kalınlığında oluyor ve kabız olma korkusuyla da gün içinde sürekli tuvalete çıkmaya çalışıyorum. Bu da tam boşalamama hissi yapıyor ya da ben öyle sanıyorum. Bu şikayetlerim normal midir? Ne yapmalıyım? Şimdiden çok teşekkür ederim.
Op. Dr. Levent TEZCAN
02.10.20
Öncelikle kabızlık; sıklıkla bilindiği üzere sadece katı-sert ve/veya seyrek dışkılama değildir. Her ne kadar düzenli olarak hergün tuvalete gidiyor ve yumuşak kıvamlı dışkı çıkarabiliyor olsanız da kabız olabilirsiniz.
Her ne kadar kabız olmadığınızı ifade etmiş olsanız da altta yatan ve dışkılama güçlüğüne yol açan hastalıklar nedeniyle son dönemlerde makata çok daha fazla yüklendiğini ve bu yüzden de makat sorunları yaşadığınızı ama beslenmeye dikkat ederek dışkının miktarını azaltıp kıvamını yumuşatarak bu yüklenmeyi kısmen azalttığınız, bu sayede biraz olsun rahatladığnıızı ama kaş yapayım derken göz çıkarma misali, dışkılama güçlüğüne (dışkı çıkış güçlüğü tipi kabızlığa) yönelik belirtilerde belirginleşmeye yol açtığnızı düşünmekteyim. Sonuç 1-1 berabere... Değişen birşey yok...
Bu çerçevede öncelikle doğru diye bildiğiniz dışkılama alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz, sulu ve sebze ağırlıklı az beslenme yerine herşeyden ve bolca yiyecek tarzda bir beslenmeye geçmeniz, iyice sıkışmadan ve ucuna gelmeden Wc ye gitmemeniz, sıkıştığınızda ise tutup ertelemeden, neresi olursa olsun tuvalete gitmeniz, tuvalette ise doğru pozisyon alıp diyafram nefes eşliğinde ve makatı gevşeterek dışkılamaya çalışmanız gerekir. Hatta son kalan parçayı çıkarmaya çalışmadan kalkmanız, gerekirse gün içerisinde sıkıştığında tekrar WC ye gitmeniz çok daha uygun olacaktır. Unutmayın ki dışkı; sıktıkça değil gevşeyince ve çoğunlukla da kendi kendine çıkacak... Bu bağlamda sitemizin proktoloji blog sayfasında (https://basurum.com/proktoloji-blog.html) yer alan normal dışkılama ve diyafram nefesi bölümlerini okuyabilirsiniz...
Tüm bunlara rağmen arzu edilen rahatlamaya ulaşılamadığı takdirde daha ileri tetkiklerle (Baryum Defekografi, Yüksek çözünürlüklü Anal Manometri ve Endoanal Ultrason gibi) incelenmeniz gerekir. Elde edilecek sonuçlara göre daha bütünsel tedavilere gitmek mümkün olacaktır. Ki ancak bu sayede, uzun vadeli etkin ve kalıcı sonuçlara ulaşmak mümkün olacaktır.
Her ne kadar kabız olmadığınızı ifade etmiş olsanız da altta yatan ve dışkılama güçlüğüne yol açan hastalıklar nedeniyle son dönemlerde makata çok daha fazla yüklendiğini ve bu yüzden de makat sorunları yaşadığınızı ama beslenmeye dikkat ederek dışkının miktarını azaltıp kıvamını yumuşatarak bu yüklenmeyi kısmen azalttığınız, bu sayede biraz olsun rahatladığnıızı ama kaş yapayım derken göz çıkarma misali, dışkılama güçlüğüne (dışkı çıkış güçlüğü tipi kabızlığa) yönelik belirtilerde belirginleşmeye yol açtığnızı düşünmekteyim. Sonuç 1-1 berabere... Değişen birşey yok...
Bu çerçevede öncelikle doğru diye bildiğiniz dışkılama alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz, sulu ve sebze ağırlıklı az beslenme yerine herşeyden ve bolca yiyecek tarzda bir beslenmeye geçmeniz, iyice sıkışmadan ve ucuna gelmeden Wc ye gitmemeniz, sıkıştığınızda ise tutup ertelemeden, neresi olursa olsun tuvalete gitmeniz, tuvalette ise doğru pozisyon alıp diyafram nefes eşliğinde ve makatı gevşeterek dışkılamaya çalışmanız gerekir. Hatta son kalan parçayı çıkarmaya çalışmadan kalkmanız, gerekirse gün içerisinde sıkıştığında tekrar WC ye gitmeniz çok daha uygun olacaktır. Unutmayın ki dışkı; sıktıkça değil gevşeyince ve çoğunlukla da kendi kendine çıkacak... Bu bağlamda sitemizin proktoloji blog sayfasında (https://basurum.com/proktoloji-blog.html) yer alan normal dışkılama ve diyafram nefesi bölümlerini okuyabilirsiniz...
Tüm bunlara rağmen arzu edilen rahatlamaya ulaşılamadığı takdirde daha ileri tetkiklerle (Baryum Defekografi, Yüksek çözünürlüklü Anal Manometri ve Endoanal Ultrason gibi) incelenmeniz gerekir. Elde edilecek sonuçlara göre daha bütünsel tedavilere gitmek mümkün olacaktır. Ki ancak bu sayede, uzun vadeli etkin ve kalıcı sonuçlara ulaşmak mümkün olacaktır.