Pelvik gevşeme egzersizleri sayesinde sıkıntılarda belli bir düzeyde rahatlama olması gayet güzel, en azından, doğru yolda olduğunuzun bir göstergesi... Ancak Anismus hastalığı sıklıkla tek başına olmaz. Özellikle de ilerleyen yaşlarda... Sıklıkla da rektal hiposensitivite, pelvik taban düşüklüğü, rektal mukozal prolapsus, rektosel (kadınlarda) gibi dışkılama güçlüğüne yol açan diğer hastalıklarla beraber olur. Ki bu hastalıklarla anismus arasında tavuk yumurta misali bir ilişki söz konusudur...
   Bu süreçte size önerim; pelvik gevşeme egzersizlerine (diyafram nefesi eşliğinde dışkılama) devam etmeniz, sonrasında ise altta yatan ve dışkılama güçlüğüne yol açan hastalıkları (Anismus dahil) araştırmaya yönelik detaylı araştırmaya (Baryum Defekografi, Yüksek çözünürlüklü anal manometri ve endoanal Ultrason gibi) tabi tutulmanız yönünde olacaktır.