Kabızlıktan korunmanın temeli, hareketli yaşam ve dengeli (lifli/lifsiz oranı ile) beslenmedir. Ancak bu temelin normal dışkılama alışkanlıkları ile desteklenmiş olması gerekir. Aksi takdirde sadece beslenmeye dikkat ederek kabızlıktan korunmak mümkün olmaz. Doğru diye bilinen hatalı dışkılama alışkanlıklarının da gözden geçirilmesi ve düzeltilmesi gerekir.
  Tüm bunları düzelttim ama hala rahatlamadım diyorsanız da altta yatan ve dışkılama güçlüğüne yol açan hastalıklar yönünden ileri tetkiklerle (Kolonoskopiye ilave olarak Baryum Defekografi, Yüksek çözünürlüklü anal manometri ve Endoanal Ultrason gibi) inceleme yapmak uygun olacaktır.
 Not: Geçersiz mail adresi verildiği için cevabımız, isteğiniz üzere sadece sitemizde yayınlanmaktadır. Mail adresinize gönderilememiştir.