Hemoroid ameliyatı sonrası yapmış olduğunuz beslenme şekli nedeniyle bu tarz sorunlar yaşamanız gayet doğal. Hemoroid ameliyatı olan birçok hasta, sizin gibi düşünür ve ilk iş olarak beslenmeyi, sulu ve sebze ağırlıklı hale çevirir. Bu sayede rahat edeceğini düşünür. Ama yanılır... Hatta kaş yapayım derken göz çıkarma misali daha sıkıntılı hale gelir.
  Evre4 basuru olan çoğu hasta, zaten altta yatan ve dışkılama güçlüğüne yol açan hastalıklara da (Rektal hiposensitivite, rektal mukozal prolapsus gibi) sahiptir. Bu durumdaki hastaların beslenmeleri, dolayısıyla dışkı miktarını azaltıp kıvamını yumuşatmaları halinde altta yatan dışkılama güçlüğü belirgin hale gelir.
  Bu çerçevede öncelikle doğru diye bilinen dışkılama alışkanlıklarınızı gözden geçirilmesi, sulu ve sebze ağırlıklı az beslenme yerine herşeyden ve bolca yiyecek tarzda daha dengeli bir beslenmeye geçilmesi, dışkı için muz kıvam ve kalınlığınını hedeflenmesi, iyice sıkışmadan ve ucuna gelmeden Wc ye gidilmemesi, sıkışma hissi geldiğinde ise tutup ertelemeden ve neresi olursa olsun tuvalete gidilmesi, tuvalette ise doğru pozisyon alıp diyafram nefes eşliğinde ve makatı gevşeterek dışkılamaya çalışılması gerekir. Tuvalette ikide bir makatın sıkıp sıkıp kapatılmaması, kapatıldığı takdirde taharetlenip kalkılması ve tekrar açılmaya zorlanılmaması, kapatıldı ve hala içeride birşey kaldıysa da son kalan parçayı çıkarmaya çalışmadan kalkılması, gerekirse gün içerisinde ve sıkışma hissi oluştuğu takdirde tekrar WC ye gidilmesi uygun olacaktır. Dışkılama için desteğe ihtiyaç olduğunda (itlemek gerektiğinde ise) nefes tutarak değil de nefes vererek (3-5 sn liğine küçük bir balonu zorla şişiriyormuş gibi) ıkınmak gerekir. Ama unutmayın ki dışkı; karnınızı sıktıkça (itledikçe) değil gevşeyince ve çoğunlukla da kendi kendine çıkacak... Bu bağlamda sitemizin proktoloji blog sayfasında (https://basurum.com/proktoloji-blog.html) yer alan normal dışkılama ve diyafram nefesi bölümlerini okuyabilirsiniz...