Muhtemelen bir ara dışkılama alışkanlıklarınızda bir değişme olmuş ve ıkınma boyutunu artırmış ve zorlanma boyutuna geçmiş olabilir ve makatınızda bahs geçen memeleşme oluşmuş olabilir. Ama sonrasında devameden ıkınma destekli hatalı dışkılama alışkanlıklarınız nedeniyle yeterli gerileme oluşamamaktadır. Olası hatalı dışkılama alışkanlıklarınızın devam etmesi demek; sistemin bir şekilde farklı adlarla da olsa sorunlar çıkarmaya devam edeceğiniz göstergesidir. Makatta hemoroid, fissür diye bilinen sıkıntıların oluşmasında en temel nedeninin KULLANICI HATASI olduğunu unutmayalım.
     Sitemizde de anlatmaya çalıştığım gibi makat çatlağı, hemoroid gibi makat ağzına ait hastalıkların oluşmasında hatalı dışkılama alışkanlığı, YANİ KULLANICI HATASI ve buna bağlı olarak; artan ıkınarak dışkılama alışkanlığı en önemli rolü oynar. Ancak çoğu kişi, bu hatalı alışkanlığının farkında bile değildir. “Ikınma” denildiğinde sıklıkla akıllara “zorlanma” gelir veya anlaşılır ve çoğu kişi de bu nedenle “ıkınmadığını” belirtir.
     Halbuki normal dışkılama işlevi "Mermiyi namluya ver, ama namludan sen çıkarma, kendiliğinden çıksın" modeli olarak düşünülürse; tuvalete oturulduğunda ilk olarak karın kaslarını kullanarak dışkı, makat ağzına yönlendirilir, yani mermi namluya verilir. İşte normal dışkılama işlevi için olması gereken IKINMA bu kadardır. Ama çoğu defa gerek dışkının kendiliğinden çıkmaması gerekse kendiliğinden çıkışın beklenememesi sebebiyle karın kasları tekrar devreye sokulur. Ve dışkı çıkışı sağlanır. Yani mermi namludan da çıkartılır. İşte karın kaslarının desteğiyle olan bu destekli çıkışlar; ARTAN IKINMALAR olarak adlandırılır ve yıllar içerisinde pek farkında olmadan yapılır. Hatta bu artan ıkınmalar, zaman zaman ZORLANMA adı altında yüz mimiklerine de yansıyacak şekilde olur.