Anismusun temelini, kullanıcı kökenli hatalı dışkılama alışkanlıkları oluşturur. Dolayısıyla anismus tedavisi, çok odaklıdır. Daha bütünsel yaklaşmak gerekir. Dolayısıyla sadece yoga gibi gevşeme egzersizleri ile anismusdan kurtulmak mümkün değildir. Diğer taraftan Anismusla tedavisinde gevşeme egzersizleri vazgeçilmez bir parçadır.