Anlattıklarınız, makata zorlanma sonucu tetiklenmiş pelvik taban kasılması (Anismus) gibi durmaktadır. Bu çerçevede öncelikle beslenme ve özellikle de dışkılama alışkanlıklarınızın gözden geçirilmesi ve kullanıcı eğitimiyle yeniden düzenlenmesi gerekir. Ama bunun için de öncelikle proktoloji deneyimli bir genel cerrah tarafından detaylı sorgulama ve muayeneye alınmanızı, sonrasında veya takip sürecinde ise gerek görüldüğü oranda  baryum defekografi, yüksek çöznürlüklü anal manometri ve 3D Endoanal ultrason gibi ileri tetkiklerle araştırılmanızı öneririm.