Bilmek İstedikleriniz
Bu bölümde, site içeriğinde bahsi geçen hastalık ve tedavilerle ilgili bilmek istediğiniz detaylara ait sorular yanıtlanmaktadır.
Siz de SORUN...
(Cevaplarımızın mail adresine de gelmesini isterseniz aktif bir mail adresi kullanınız.)
Dışkılama ve makatla ilgili kişisel sorunlar için lütfen, ÖNBİLGİ TALEP Formu doldurun, yanıtlayalım....
Antalya Bağlantı 14.01.23
Benim rektal duyarlılık azalma sorunum var çok sıkışmış şekilde hiç tuvalete gidemiyorum ne yapmam lazım bunun çözümü var mıdır
Op. Dr. Levent TEZCAN
15.01.23
Rektal duyarlılıkta azalma (rektal hiposensitvite) durumu; sıklıkla durup duruken tek başına oluşan bir hastalık değildir. Yani bir neden değil, sonuçtur. O yüzden rektal hiposentivite varlığında öncelikle hem bu duruma yol açan hem de bu duruma eşlik eden hastalıkların tam olarak belirlenmesi gerekir. Ancak bu sayede etkin ve kalıcı bir çözüme ulaşılabilir. Bu çerçevede yapılacak detaylı sorgulama ve muayene sonrasında anorektal işlevin (dışkılama düzeninin) farklı açılardan incelenmesi gerekir. Bu amaçla Baryum Defekografi, Yüksek çözünürlüklü anal manometri ve 3D Endoanal USG gibi tetkiklerden faydalanılır.
Tüm bu detaylı inceleme sonucunda elde edilecek veriler eşliğinde tedavi yoluna gitmek mümkün olacaktır.
Tüm bu detaylı inceleme sonucunda elde edilecek veriler eşliğinde tedavi yoluna gitmek mümkün olacaktır.
Toprak Bağlantı 06.01.23
Defokografi de spastik perineum sendoromu teşisi kondu tedavisi nedir
Op. Dr. Levent TEZCAN
07.01.23
Bu konu ile ilgili detaylı bilgiye Anismus başlıklı yazımızda ulaşabilirsiniz...
intermittent fasting ve diğerleri Bağlantı 26.12.22
Hocam merhabalar,
Doğru dışkılama için yazınızı okurken “Dışkılamanın ön şartı olan sıkışma hissi için dengeli, düzenli ve sürdürülebilir beslenme ile hareketli yaşamdan asla vazgeçilmemelidir.” Yazıyor.
Burada bahsi geçen “dengeli, düzenli ve sürdürülebilir“ beslenme konusunda size müsadenizle bir sorum olacak.
İntermating fasting (aralıklı oruç), tek/ iki öğün beslenme, veya 3 ana 3 ara öğün skalasına kadar giden değişik bir sürü beslenme şekliyle karşılaştım ve bunları hep denedim. Sizce bunlar doğru beslenme konusunda yanlış uygulamalar mı?
Ben kahvaltı sevmeyen biri olarak öğlen ve akşam yemeği yiyerek şu an devam ediyorum mesela. Önemli olan ne yediğimiz mi yoksa böyle ne şekilde yediğimiz mi? Bir de dini orucun makat hastalıklarına etkisi yine var mıdır? Teşekkür ediyorum.
Doğru dışkılama için yazınızı okurken “Dışkılamanın ön şartı olan sıkışma hissi için dengeli, düzenli ve sürdürülebilir beslenme ile hareketli yaşamdan asla vazgeçilmemelidir.” Yazıyor.
Burada bahsi geçen “dengeli, düzenli ve sürdürülebilir“ beslenme konusunda size müsadenizle bir sorum olacak.
İntermating fasting (aralıklı oruç), tek/ iki öğün beslenme, veya 3 ana 3 ara öğün skalasına kadar giden değişik bir sürü beslenme şekliyle karşılaştım ve bunları hep denedim. Sizce bunlar doğru beslenme konusunda yanlış uygulamalar mı?
Ben kahvaltı sevmeyen biri olarak öğlen ve akşam yemeği yiyerek şu an devam ediyorum mesela. Önemli olan ne yediğimiz mi yoksa böyle ne şekilde yediğimiz mi? Bir de dini orucun makat hastalıklarına etkisi yine var mıdır? Teşekkür ediyorum.
Op. Dr. Levent TEZCAN
27.12.22
Doğru beslenme konusu farklı platformlarda farklı açılardan tartışılabilecek bir konu. Sizin de fark etmiş olduğunuz gibi biz olaya dışkılama açısından bakıyoruz. Rahat ve sorunsuz dışkılama için ön şart sıkışma hissi ise sıkışma hissi (yeterli miktar ve kıvamda dışkı) için de dengeli, düzenli ve sürdürülebilir beslenme vazgeçilmezdir.
Bu çerçevede sindirim sistemini bir boru hattı gibi düşündüğümüzde; makat ağzına gelen dışlkının yeterli miktar ve kıvamda olabilmesi için beslenmenin...
-Öncelikle yeterli miktarda lifli/lifsiz oranına sahip olması gerekir. Dolayısıyla beslenme; sadece sulu yumuşak ağırlıklı veya lifli ağırlıklı olmamalıdır. Herşeyden ve bolca olmalıdır. Ki yeterli miktar ve kıvamda dışkı oluşabilsin.
- Bu beslenmenin düzenli aralıklarla (günde 2-3 öğün) gerçekleşmesi gerekir. Ki ancak bu sayede yeterli miktar ve kıvamda dışkının maakat ağzında toplanması mümkün olabilir.
- Son olarak da beslenme tarzının sürdürülebilir olması gerekir. O yüzden birkaç aylık diyet veya beslenme programlarının istemeyiz. Bağırsakların alıştığı düzenin idamesi gerekir. Dalgalanmalara gidilmemesi önerilir.
Sonuç olarak hem ne yediğimiz (denge için) hem de ne sıklıkla (düzen için) yediğimiz önemlidir. Beslenme aralığının belli saatlar arasında olması en makbuludur. Normal dışkılama için 3 ana ve 3 ara öğün tartzı belenmeyi istemeyiz. Aynı şekilde dini oruç sürecinde hem iftar ve sahur arasındaki kısa beslenme aralığı ve uzun açlık dönemleri hem de yeterli miktarda beslenme olmaması sebebiyle dışkılama problemleri belirginleşir. Dolayısıyla makat sorunları da... O yüzden bu dönemlerde gerekli ilave tedbirlerin alınması önerilir.
Bu çerçevede sindirim sistemini bir boru hattı gibi düşündüğümüzde; makat ağzına gelen dışlkının yeterli miktar ve kıvamda olabilmesi için beslenmenin...
-Öncelikle yeterli miktarda lifli/lifsiz oranına sahip olması gerekir. Dolayısıyla beslenme; sadece sulu yumuşak ağırlıklı veya lifli ağırlıklı olmamalıdır. Herşeyden ve bolca olmalıdır. Ki yeterli miktar ve kıvamda dışkı oluşabilsin.
- Bu beslenmenin düzenli aralıklarla (günde 2-3 öğün) gerçekleşmesi gerekir. Ki ancak bu sayede yeterli miktar ve kıvamda dışkının maakat ağzında toplanması mümkün olabilir.
- Son olarak da beslenme tarzının sürdürülebilir olması gerekir. O yüzden birkaç aylık diyet veya beslenme programlarının istemeyiz. Bağırsakların alıştığı düzenin idamesi gerekir. Dalgalanmalara gidilmemesi önerilir.
Sonuç olarak hem ne yediğimiz (denge için) hem de ne sıklıkla (düzen için) yediğimiz önemlidir. Beslenme aralığının belli saatlar arasında olması en makbuludur. Normal dışkılama için 3 ana ve 3 ara öğün tartzı belenmeyi istemeyiz. Aynı şekilde dini oruç sürecinde hem iftar ve sahur arasındaki kısa beslenme aralığı ve uzun açlık dönemleri hem de yeterli miktarda beslenme olmaması sebebiyle dışkılama problemleri belirginleşir. Dolayısıyla makat sorunları da... O yüzden bu dönemlerde gerekli ilave tedbirlerin alınması önerilir.
Ayse Bağlantı 24.12.22
Doktor Bey
Makat sarkması ve pelvik taban dusuklugu ılerı sevıye degılse nasıl tespit edılır.doktorumdan hangı testlerı ıstemelıyım sanırım gözle muayene bu durumu anlamada yeterlı degıl
Makat sarkması ve pelvik taban dusuklugu ılerı sevıye degılse nasıl tespit edılır.doktorumdan hangı testlerı ıstemelıyım sanırım gözle muayene bu durumu anlamada yeterlı degıl
Op. Dr. Levent TEZCAN
25.12.22
Yapılacak detaylı sorgulama ve muayene bulguları, makat sarkması ve pelvik taban düşüklüğü hakkında öngörüde bulunmak için yeterli olur. Ancak durumun netleştirilmesi ve yandaş sorunların tespiti için ileri proktolojik tetkiklere (Baryum Defekografi, yüksek çözünürlüklü anal manometri ve Endoanal Ultrason gibi) ihtiyaç duyulur.
Dışkı kalınlığı Bağlantı 03.11.22
Hocam iyi günler, dışkı kıvam ve kalınlığını artıracak şekilde diyet düzenlemesi yapılır diye bir yazınızı okudum, ben normal 2 öğün herkesin yediği yemeği yiiyorum, kahvaltı da yapıyordum önceden şimdi kahvaltıda yediğimi de akşam yemeğine dahil ettim. Herkesle aynı şeyi yiyorum ama bu muz kalınlığını yakalamıyorum . Dışkı sulu değil ama hep yumuşak. Her sabah tuvalete gidiyoru çm vücut alıştı artık. Bu kalın dışkılama için ne yapabilirim. Yeterince yedikten sonra bu öğün sayısının bir önemi var mıdır? Teşekkürler
Op. Dr. Levent TEZCAN
05.11.22
Dışkı kıvam ve kalınlığı için sdadece beslenmeye odaklanmak eksik bilgi olur. Dışkılama sıklığınızın da önemi var. İyice sıkışmadan, ucuna gelmeden Wc ye gidildiği takdirde dışkıda arzulanan kıvam ve kalınlığı tutturmak mümkün olmaz.